40 MILIARDÓW SZYNSZYLI POLECA TĘ KSIĄŻKĘ
Twoje powody często powstają dopiero po tym, jak wybrałeś. Twoje wspomnienia zmieniają się przy każdym przypomnieniu. Twoje pragnienia nie pytają, czy cokolwiek z tego Cię ucieszy. Kim więc jest ten „Ty”, do którego to wszystko należy? Neurobiologia dochodzi tu do wniosków, które buddyjscy mnisi sformułowali 2500 lat temu. 70 lat badań nad świadomością na 200 stronach. Tylko 500 egzemplarzy w przedsprzedaży.
TL;DR jeśli newsletter choć trochę do Ciebie przemawia, zakochasz się w tematach poruszanych w książce. Mailing to jakieś 5% solidnego mięcha, które dla Ciebie zebrałem. Zabiegani mogą rozkoszować się audiobookiem gratis. 🤠
Serwus Przybyszu,
Spróbuj przez dziesięć sekund o niczym nie myśleć.
Nie udało się. Właśnie wydałeś polecenie we własnej głowie i zostało zignorowane.
Przez kogo? 🤔
Neurobiolog Marcus Raichle w 2001 roku odkrył, że ten „ktoś” żyje w Twojej głowie, odtwarzając niezręczną sytuację sprzed trzech lat. Planując rozmowę, do której nigdy nie dojdzie. Przypominając Ci, kim jesteś, nie pytając, czy chcesz to usłyszeć.
Badacze z Harvardu zmierzyli, że odpływamy tak prawie połowę czasu na jawie, czyli 8 godzin dziennie. W tych chwilach jesteśmy wyraźnie mniej szczęśliwi.
To oznacza, że pół życia spędzisz w miejscu, które nie istnieje. Nie masz połowy swoich wspomnień, bo byłeś wtedy gdzieś indziej – w świecie snutych opowieści.
Opowieści o tym, co poszło nie tak, co jeszcze może pójść nie tak, kim jesteś i czego Ci brakuje. Głowa snuje je bez przerwy, a Ty od dziecka bierzesz ją za rzeczywistość.
A kto żyje w opowieści o brakach, jest idealnym klientem.
Cały przemysł żyje z tego, że tego nie widzisz. Korporacje chcą, żebyś wierzył, że pustka, którą czujesz, to lista zakupów. Podsuwają gotowe tożsamości, zaprojektowane tak, aby brzmiały jak Twój własny pomysł.
Dobra wiadomość jest taka, że gdy raz zaobserwujesz, jak Twoja głowa produkuje przekonanie i podaje Ci je jako własne, już nigdy nie wrócisz do stanu, w którym tego nie widziałeś.
W tej książce poznasz ludzi, którzy byli pewni swoich uczuć, poglądów i chęci. I badaczy, którzy pokazali, skąd te uczucia, poglądy i chęci naprawdę się wzięły.
Uczestników badania z Brighton, którym ta sama przestraszona twarz wydawała się bardziej przerażona, jeśli mignęła w chwili skurczu ich serca.
Szwedów, którzy z pełnym przekonaniem bronili poglądów moralnych, których wcale nie zaznaczyli, bo badacze po cichu podmienili im odpowiedzi w ankiecie.
Pacjentów z Lyonu, którzy czuli nagłą chęć ruchu, kiedy chirurg dotykał elektrodą ich mózgu, choć nikt ich o nic nie prosił.
Pomyśl o swojej ostatniej ważnej decyzji. Czy jesteś pewien, skąd się wzięła?
Filozofowie podejrzewali to na długo przed skanerami. W 1739 roku David Hume napisał, że rozum jest i powinien być tylko niewolnikiem namiętności.
2500 lat wcześniej buddyjscy mnisi opisali, jak z jednego ukłucia odczucia w ułamku sekundy wyrasta pragnienie, przekonanie i cała opowieść o tym, kim jesteś.
Kto właściwie zadecyduje, czy przeczytasz tę książkę?
Czy masz jakikolwiek wpływ na to, co zrobisz?
Odpowiedź jest bardziej zaskakująca niż się wydaje. 🔍
▪️ Po co ewolucja wyposażyła Cię w poczucie odrębnego „ja” i jak ta iluzja po cichu napędza stres, przepracowanie i nieskończoną pogoń za kolejnym celem.
▪️ Jak adrenalina udaje miłość, a wewnętrzny krytyk podszywa się pod prawdę (i po czym ich rozpoznać, zanim podejmą decyzję za Ciebie).
▪️ Dlaczego człowiek, który stracił dostęp do własnych emocji, przez pół godziny nie potrafił wybrać daty wizyty u lekarza. I kiedy intuicja wie więcej niż analiza, a kiedy po cichu Cię oszukuje.
▪️ Dlaczego im mocniej gonisz szczęście, tym szybciej ucieka (i czy da się coś z tym zrobić).
▪️ Jak guz mózgu może okraść człowieka ze „zbawienia”
▪️ …oraz jak sprawdzić to wszystko na sobie w kilka wieczorów.
((gdybym mógł, rozdawałbym ją za darmo. Nie mogę, więc dopilnowałem, żeby była warta znacznie więcej, niż kosztuje.))
Jestem zwykłym lekarzem, który od kilku lat obsesyjnie szuka odpowiedzi na pytanie, dlaczego własny umysł tak często nas sabotuje.
Napisałem tę książkę, żeby podzielić się tym, czego się dowiedziałem. Nie jako guru, tylko jako człowiek, który sam przeszedł przez kryzys egzystencjalny. Na papierze miałem wszystko: pracę, pieniądze, ludzi wokół. A mimo to czułem pustkę i nie rozumiałem, skąd się bierze.
Jeśli szukasz motywacyjnych haseł i złotych rad, nie zamawiaj tej książki. Nie znajdziesz w niej oklepanych fraz.
Znajdziesz za to 100+ badań z neurobiologii i psychologii, przystępnie zestawionych z filozofią buddyjską. Dzięki nim lepiej zrozumiesz to dziwne, glutowate ustrojstwo, które właśnie czyta ten tekst.
Badacze i myśliciele, na których pracach opiera się ta książka:










🔺 Dla tych, którzy codziennie walczą z wewnętrznym krytykiem, mówiącym, że są niewystarczająco dobrzy, mądrzy, produktywni czy wartościowi.
🔺 Dla tych, którzy żyją w stresie, przeciążeni przez własne ambicje i z wiecznym poczuciem traconego czasu.
🔺 Dla tych, którzy budzą się rano z poczuciem pustki, którym brakuje sensu, przez co wszystko wydaje się bez znaczenia.
🔺 Dla zajawkowiczów, którzy zwyczajnie kochają świat nauki, zwłaszcza, gdy miesza się on z filozofią i introspekcją.
Jeśli choć jedno z powyższych jest prawdziwe, gorąco zachęcam Cię do zgarnięcia egzemplarza. Nie pożałujesz. A jak pożałujesz, napisz do mnie. 😉 Zwrócę Ci kasę.
Mogę Ci przez trzydzieści dni opowiadać w newsletterze, jak działa mózg. Będzie ciekawie i pewnie kilka rzeczy zapamiętasz.
Ale jest różnica między teoretycznym zrozumieniem a odnalezieniem tych mechanizmów u siebie, w codziennym życiu. To drugie nie przyjdzie przez zarzucenie ciekawostkami 3 minuty dziennie. Trzeba się zanurzyć głębiej.
Szczerze mówiąc, nie namawiam Cię do przeczytania tej książki dlatego, że uważam ją za opus magnum. To raczej vademecum, w dosłownym znaczeniu tego łacińskiego słowa: „pójdź ze mną”. Przez pogranicze neurobiologii i filozofii, przez badania, które mnie samemu sporo w głowie poprzestawiały, i przez myśli, które po nich zostały. Wierzę, że Tobie też kilka rzeczy poukładają. 🤞🐸
89 zł zamiast 196 zł · audiobook gratis · tylko 500 egzemplarzy
Z myślą o zabieganych i dyslektycznych dorzucam w gratisie audiobook, który umili Ci czas spędzony w trasie czy na spacerze.
Dodatkowo, dostaniesz workbook wypełniony ćwiczeniami, które pomogą Ci wdrożyć treść książki do codziennego życia. Spoko, nikt nie sprawdzi, czy serio je zrobisz.
Przekazałem 203 osobom dostęp do wersji roboczej ksiązki, aby powiedzieli, co jest niejasne i co warto poprawić.
82% zaznaczyło, że po lekturze czuje mniej stresu. Każdy inny sprzedawca napisałby tu „udowodnione naukowo”. To ankieta, nie badanie i odpowiadali ci, którzy doczytali do końca. Ale nawet z tym zastrzeżeniem – 167 osób napisało, że coś im się w głowie poprzestawiało.
Psychologia przeszła w ostatnich latach poważny rachunek sumienia. W dużym projekcie z 2015 roku udało się powtórzyć mniej więcej co trzecie ze stu opublikowanych badań. Mimo to wiele książek wciąż powtarza słynne wyniki tak, jakby nic się nie stało.
W tej książce przy znanych eksperymentach dowiesz się też, jak się trzymają. Na przykład:
▪️ Badanie Libeta, które miało obalić wolną wolę. Opowiem Ci o nim i o tym, dlaczego dziś nie można go traktować jako ostatecznego dowodu.
▪️ Słynne pomiary mózgów tybetańskich mnichów. Fascynujące, ale przeprowadzone na ośmiu osobach, więc wiemy mniej, niż sugerują nagłówki o „najszczęśliwszym człowieku świata”.
Wolę powiedzieć Ci, czego nie wiemy, niż sprzedać ładną historyjkę.
Za 5% Twojej inwestycji funduję stypendia studentom w trudnej sytuacji finansowej.
Nie chcę Ci nic wciskać na siłę, możesz wyluzować. Czy poradzisz sobie bez tej książki? Pewnie tak.
Ja po prostu bardzo bym chciał, żeby ktoś mi taką pozycję podsunął pod nos znacznie wcześniej.
Świat wokół nas zmienił się szybciej niż nasza psychika.
Żyjemy w czasach, gdzie szybkie zastrzyki szczęścia są na wyciągnięcie ręki, natomiast sens jest towarem deficytowym. Przez przeważający czas istnienia ludzkości było zupełnie odwrotnie.
Coraz ciężej jest znaleźć coś, czemu możemy się poświęcić, dla czego moglibyśmy umrzeć i co trudniejsze – żyć.
Jeśli czujesz, że coś w tym opisie dziwnie przypomina Twoje własne doświadczenie, wierzę, że ta książka może Ci pomóc.
Po zakończeniu przedsprzedaży:
❌ Brak fizycznego wydania
❌ Cena wzrośnie do 129 zł
❌ Brak dostępu do bonusów
❌ Brak gratisowego audioboka
Chyba nie myślałeś, że zostaniesz z tym wszystkim samemu?
Stworzyłem specjalną, elitarną społeczność do networkingu dla osób takich, jak Ty.
Znajdziesz w niej wyselekcjonowaną grupę ambitnych ludzików.
Kto wie? Może stworzysz z kimś z nich biznes, projekt społeczny lub po prostu długą przyjaźń…
Wyślę Ci dostęp do grupki razem z książkami (nikt z zewnątrz nie może do niej dołączyć). 🔓
PS.
Oferta ma naprawdę bardzo ograniczony nakład, a cena książki wzrośnie po premierze (żeby nie było, że nie ostrzegałem). 🐙
Jeśli ciężko jest Ci podjąć decyzję, oto słowa otuchy: mózg utrwala każdą decyzję, przez co łatwiej ją potem powtórzyć.
To oznacza, że okablowanie, którym będziesz myślał za rok, powstaje dziś.
Wystarczy 8 tygodni treningu, żeby zmiany tego okablowania było widać na skanach mózgu.
Zresztą, za osiem tygodni Twój mózg i tak będzie inny. To akurat pewne. Niepewne jest tylko, czy zmieni się tak, jak chcesz, czy tak, jak samo wyjdzie z przyzwyczajenia.
Życzę Ci z całego serducha mądrej decyzji i wspaniałego dnia!
PPS.
Dalej to czytasz? Musisz być prawdziwym pasjonatem stron internetowych. Internautą, jakich mało. Istnym białym cyberkrukiem!
Chyba że jesteś jedną z tych osób, które przewijają od razu na sam dół? Mam Cię, wariacie. To co? Wrócisz na górę czy będziemy tu sobie razem siedzieć?
Na dole… na białym tle strony… brrr… zimno tu. 🥶
Iluzja ego, ośrodki mowy i lewopółkulowy interpretator, badania na pacjentach po kalozotomii, ewolucja rozpoznawania wzorców, medytacja, trochę hipotez dotyczących świadomości, ciutkę genetyki, hedoniczna bieżnia i wiele innych fascynujących teorii naukowych, które wszystkie razem (mi osobiście) odpowiedziały na najbardziej drążące pytania egzystencjalne.
Zupełnie nie – wyjaśnię Ci wszyściuteńko od podstaw. Będziesz się czuł, jakbyś czytał turecką telenowelę, a nie książkę popularnonaukową. W pozytywnym sensie, ma się rozumieć…
Grupa ponad 200 osób otrzymała wczesną wersję książki. Czytali rozdziały i na bieżąco oceniali, co faktycznie działa, a co jest zbędne. Zbierałem od nich dane, m.in. o poziomie stresu, klarowności decyzji i nawracającym overthinkingu, przed i po przerobieniu materiału. Na tej podstawie poprawiłem strukturę, doprecyzowałem wytłumaczenia i wyrzuciłem rzeczy, które nie dawały efektu. Dzięki temu finalna wersja będzie maksymalnie praktyczna, skondensowana i oparta na realnym feedbacku, a nie teoretycznych założeniach.
Masz gwarancję satysfakcji, co oznacza, że jeśli książka Ci się nie spodoba, otrzymasz zwrot 100% kwoty. Nieźle, co? Wystarczy, że napiszesz na kontakt@wydawnictwo-ogarniecia.pl, a wyślę Ci adres, na który możesz odesłać książkę. Ważna kwestia: na zwrot jes 30 dni, bo inaczej ciężko by mi było rozliczać koniec miesiąca.
Chcę Ci dowieść dopracowaną, świetną pozycję do przeczytania, a nie produkt-wydmuszkę, dlatego wkładam w pisanie cały swój czas i całe serce. Premierę planuję na 2027 rok. Dokładną datę poznasz bliżej terminu. 🙂
Tak, to nie jest książka self-help, ale próba odkodowania rzeczywistości przy użyciu nauki. Konsternacja gwarantowana. Ale warto (choć jestem nieobiektywny).
Taki się już urodziłem. Ze wspaniałym wąsem. Położne były przerażone.
Masz pytanie? Nie masz pewności, czy książka jest dla Ciebie? Napisz do mnie. 👈 Staram się odpisywać tego samego dnia, w miarę możliwości. 🤠