Tego na lekcjach nie było!

Od autorki:

Gdybym tylko mogła stworzyć swój przedmiot w szkole – nazwałabym go PDŚŻ, czyli Przygotowanie Do Świadomego Życia. Świadomego emocjonalnie. Takiego, w którym te wszystkie mniej lub bardziej ambitne plany na przyszłość będziemy mogli zrealizować w zdrowiu psychicznym. To byłby przedmiot, który dawałby nam podstawowe zasoby do zrozumienia siebie i innych. Bo cóż nam pozostanie po całej tej wiedzy z matematyki, polskiego, historii i wielu innych, jeżeli po wejściu na egzamin – dopadnie na stres, niosący spustoszenie w naszej głowie? Lub wtedy, gdy popadniemy w zaburzenia odżywiania, stany depresyjne? Co zrobimy, gdy będą męczyć nas natrętne myśli i niepokój, że nie damy rady? Takich negatywnych scenariuszy jest w mojej głowie więcej! W każdym z nich istnieje możliwość, że wiedza to nie wszystko. Bowiem potrzebna jest też siła i kondycja psychiczna do efektywnego korzystania z tej wiedzy.

Ta książka to moja osobista propozycja treści, jakie poruszałabym w pierwszym semestrze zajęć. Doskonale wiem, że powinny być (i będą!) kolejne części. Bo tematów, wątków – jest nieskończenie wiele.

Ale od czegoś trzeba zacząć… 🙂